Bewust Bezig Zijn

Mijn visie: ont-moeten en meer ontspannen

We leven in een wereld vol prikkels en afleiding. Ongemerkt komen stress en spanning dagelijks ons leven binnen, naast wat we al te doen hebben. Vaak reageren we daarop volgens patronen waar we ons niet bewust van zijn.
Alsof het moet.

Stress hoort bij het leven. Ontspanning is meer en meer een bewuste keuze. Door jezelf beter te leren kennen en bewust te kiezen voor ontspanning creëer je ruimte in je hoofd en blijf je bij jezelf.
Het is nodig dat we ons meer ontspannen door ontspanning en door ons te ontdoen van 'moeten' en innerlijke onrust.

Niet omdat het moet, maar omdat het ontspant.

Bewustzijnsontwikkeling helpt je kijk op jezelf en de wereld te ontspannen, door te ontdekken dat je van nature ontspanning bent.
Door je hoofd leeg te maken en fysiek te ontspannen ervaar je wat ontspanning ook al weer is om meer rust in je dagelijks leven te ervaren.




Het logo staat symbool voor een oog: het perspectief waarmee je naar jezelf en de wereld kijkt verandert door bewustwording.

• De kern vind je ontspanning. Hier is licht, kracht en wijsheid. Het is onvoorwaardelijke liefde.
  Het ontdekken van deze kern leidt, zoals diverse spirituele en filosofische stromingen omschrijven, tot meer rust en verbondenheid. Uit persoonlijke ervaring weet ik dat het klopt.


• De ringen rond de kern zijn oneindig en bevatten spanning, omdat ze in contact staan met de buitenwereld. Ze bieden je bescherming en symboliseren trouw zijn aan jezelf.


• Bewustzijnsontwikkeling is een middel, maar ook het proces om de kern te ontdekken, de lagen te onderzoeken om naar buiten te kunnen stralen wie werkelijk je bent.

Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.
Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.
Het is ons licht, niet ons duister, dat ons het meest beangstigt.
We vragen ons zelf af;
Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?
Maar wie ben jij om dat niet te zijn?

- uit: A Return to Love, door Marianne Williamson.

Nelson Mendela maakte dit gedicht van Marianne Williamson beroemd.
Bij BewustBezigZijn gaat het erom jezelf te ontmoeten en je natuurlijke ontspanning terug te vinden. Vanuit die kern kun je bewuste keuzes maken en harmonie vinden tussen wie je bent en wat je allemaal moet.

Ont-moet jezelf - Niet omdat het moet, maar omdat het ontspant.